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28-Enero-2012 Columna de Por Dra. Mónica Katz: Comer en automático
El medio ambiente es el contexto en el cual actuamos y reaccionamos. Y comer es un comportamiento casi automático sobre el cual, aunque suene increíble, el medio posee más control que nosotros mismos.
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14-Enero-2012 Columna de Por Dra. Mónica Katz: ¿Comemos lo que deseamos o lo que los otros desean?
Los humanos utilizamos la ingesta de otros como guía de conducta. Sí, muchas veces copiamos lo que los otros hacen sin tener siquiera conciencia de ello.
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24-Diciembre-2011 Columna de Por Dra. Mónica Katz: Comer no es ilícito
Los humanos comemos por varias razones: para nutrirnos en primer lugar y otras funciones básicas: la respiración, el crecimiento, la reparación de tejidos, el pensamiento, la contracción muscular, entre otras.
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28-Noviembre-2011 Columna de Por Dra. Mónica Katz: Dietas: pasar hambre y dejar de lado el placer no sirve
¿Es posible un peso saludable sin la sombra del peso ideal? De qué modo podemos cambiar hábitos para mantener un buen peso sin pasar hambre ni sacar del menú todo aq
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5-Noviembre-2011 Columna de Por. Lic. Sergio Rovira: ¿CUÁL ES EL RIESGO DE SER SEDENTARIO?
El sedentarismo es causa de muchas enfermedades en el mundo y, en la actualidad, es la responsable de la muerte de 2.000.000 de personas.
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17-Octubre-2011 Columna de Florencia Halfon-Laksman (Tiempo Argentino): Cómo bajar de peso comiendo bien rico
La doctora Mónica Katz sostuvo que las dietas tradicionales no sirven.
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4-Octubre-2011 Columna de Por Dra. Mónica Katz: No Dieta
Una voz de protesta contra el modelo de hambre como paradigma terapéutico del sobrepeso
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11-Septiembre-2011 Columna de Por la Lic. Inés Kawior: YA NO SABEN QUÉ INVENTAR
Científicos del Instituto Tecnológico de Massachusetts (M.I.T.) han creado un robot que, según dicen, ayudará a las personas a bajar de peso. Suena atractivo, apasio
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19-Agosto-2011 Columna de Por Dra. Mónica Katz: Dietas: pasar hambre y dejar de lado el placer no sirve
¿Es posible un peso saludable sin la sombra del peso ideal? Se pregunta la autora del prestigioso libro "No dieta" y explica de qué modo cambiar hábitos para ma
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25-Julio-2011 Columna de Por Valeria Sol Groisman: Los súper: cómo no comprar más de lo que necesitamos
La amplia oferta de productos que existe en los supermercados se nos vuelve en contra cuando estamos tratando de perder peso.
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2-Julio-2011 Columna de Por Dra. Mónica Katz: Los milagrosos suplementos: el acai
Millones de personas están usando el acai o sus derivados. Si lo hacen para ingerir antioxidantes, está bien. Pero lo lamentable es que lo hacen creyendo que perderán pes
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17-Junio-2011 Columna de Por Dra. Mónica Katz: Consejos para pasar el invierno (saludablemente)
Cuando el traje de baño se guarda en el ropero y la ropa gruesa aparece, también la obsesión por la balanza disminuye.
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20-Mayo-2011 Columna de Por Marcela Mazzei: La economía y la obesidad
En esta ocasión, les recomendamos leer una entrevista al economista Tim Harford que se publicó en La Nación el 18 de mayo. Allí habla sobre la obesidad, el marketing
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6-Mayo-2011 Columna de Dra. Mónica Katz: ¿Para qué sirve la motivación?
¿Qué es la motivación? ¿Se preguntó últimamente qué es la motivación? Aquí le damos algunas claves.
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1-Abril-2011 Columna de Por Sebastián Ríos: Alcohol y energizantes: un dúo peligroso
Más del 40% de las intoxicaciones alcohólicas de jóvenes de entre 17 y 27 años, de clase media y alta, es por esta asociación
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17-Marzo-2011 Columna de Por Lic. Inés Kawior: De vuelta al cole
¿Qué comen los chicos en la escuela? ¿Se llevan algo de la casa? ¿Compran algo en el quiosco de la escuela?
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7-Febrero-2011 Columna de Por Lorena Oliva: Obesidad, ¿epidemia?
Uno de cada cinco argentinos es obeso y más de la mitad tiene exceso de peso. En esta nota publicada en La Nación, la Dra. Mónica Katz explica por qué la obesidad se
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21-Enero-2011 Columna de Por Lic. Ines Kawior: MENOS ACEITE Y MÁS AGUA
El verano ya está aquí.
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7-Enero-2011 Columna de Por Lic. Valeria Sol Groisman: En busca del cuerpo perdido
¿Por qué nos importa tanto cómo nos vemos y cómo nos ven? ¿Para quién queremos estar diosas: para nosotras, nuestra pareja, las demás mujeres, los dem
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23-Diciembre-2010 Columna de Por Fat-fit: Balance
Feliz año les desea Fat-Fit.
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