Miércoles 28 de Octubre
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Taller para chicos con Sobrepeso y Obesidad
En Construccion


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• No. Cuando hablamos de activad física nos referimos a ser más activos siempre, en cada cosa que hacemos.
• En lugar de tomar un taxi, caminar.
• En lugar de pedir que te alcancen algo, ir a buscarlo.
• En lugar de ver TV, salir a pasear
Por supuesto. Pero dado que en la vida cotidiana de todas maneras debemos movernos, es mejor ser más activos siempre y además hacer deportes o gimnasia.